無性に枝豆を欲する季節がやってまいりました。
夏はやっぱりビールと枝豆でしょ！
最強コンビですが、枝豆の効果がスゴイんです！！
二日酔い防止・脂肪の分解・ビタミンCが豊富で肌に良いなど
様々な栄養素が豊富で、しかもおいしい。
それでもビールはほどほどに。。。
スーパー等では冷凍品でも年中売られていますが、今が旬の夏野菜なんです！
また、枝豆はアメリカでは非常に人気の食べ物なんです。
低カロリー食として、レストラン、バー、野球などのスポーツ観戦時などのおつまみとしてよく食べられています。
アメリカは肥満体国として有名であり、ドリンクのおつまみとしては、チキン、フライドポテト、ピザなど高カロリー食品が多く、健康を害すということで、昨今では日本食がブームに。その中で、おつまみとして枝豆が健康にもよいということで、人気になったのでしょう。
日本でも最近では欧米食が一般的となり、肥満傾向がつよくなってきました。
枝豆のような低カロリーの野菜などをおつまみにして飲むことで、肥満防止に役立ちますね。
豆腐、枝豆、トマト。ベストなおつまみだと思います。(^^♪
